Hallo Trailrunner und Laufbegeistete!

Willkommen auf unserer Seite. Ich und mein Bruder sind ein Trailrunning Team aus dem schönen Münsterland in NRW. Wer das Münsterland kennt weiß, es geht hier doch sehr flach zu. Wie kommen wir also auf die Idee ein Trail Team zu gründen? Die Frage lässt sich dann doch recht schnell beantworten. Wir sind beide laufbegeistert …

Swiss Alps 100 – DNF im Wallis

Ein "fast" perfektes Wochenende in der Schweiz ist zuende gegangen. "Fast" nur weil es für mich und Andreas nur zu 52 von 100km gereicht hat. Die Erklärung ist schnell gefunden. Es war einfach zu warm. Aber von Anfang an: Wir sind Donnerstags losgefahren und haben kurz hinter Karlsruhe in einem Motel übernachtet. Nach einer für …

Kaiserkrone Marathon Trail

"What a hell of a ride"! Die nackten Zahlen sind schon sehr beeindruckend. 56km mit 3800 Höhenmetern. Wo andere 4 Tage brauchen um das Kaisergebirge wandernd zu umrunden haben die Teilnehmer des Marathon Trail das in einem Tag vollbracht. Nach dem Rennen habe ich Respekt vor allen die das wandernd oder auch im Rahmen der …

ZUT Trainingslager

Wie macht man aus der Absage des ZUT (Zugspitz Ultratrail) das Beste? Man lässt die Buchung für die Wohnung bestehen, fährt trotzdem nach Grainau und geht laufen. Am besten auf Trails! Genau das haben wir uns auch wieder gedacht. Letztes Jahr musste wir ja noch wegen den Beschränkungen nach Österreich ausweichen, so konnten wir dieses …

Olsberger Höhenweg

Mal wieder dieses Gefühl eines Wettkampfes spüren, sich vorbereiten, nervös sein. All das ist zurzeit nur bedingt möglich also habe ich mal einen Lauf weiter weg von meinem üblichen Laufrevier geplant. Das Sauerland war da die logischste Entscheidung. Ich entschied mich für eine Strecke unterhalb von Olsberg. Das liegt gut erreichbar in der Nähe der …

FKT auf dem Ludgerusweg

Die ersten Läufe wurden bereits gecancelt und das Laufjahr 2020 scheint sich zu wiederholen. Also bleibt mir nichts anderes übrig als persönliche Laufhighlights zu planen. Es wird also weiter trainiert und um die Motivation hochzuhalten muss man auch mal sein gewohntes Laufrevier verlassen. Das Wetter war mies, wie schon den gesamten März 2021, aber der …

MountainMan 2020 – Nesselwang

Noch einmal in diesem schwierigen Laufjahr das Gefühl eines Finishs in den Alpen erleben und nebenbei eine tolle Zeit haben! Unter dem Motto stand das Wochenende am Grüntensee im Allgäu. Es wurde auch nahezu alles erfüllt. Zieleinlauf im Biathlon Zentrum von Nesselwang Freitag - 6,82km 515hm 01:09:12h Mit Thomas und Jochen ging es am Freitag …

DNF beim PAGT20

Eigentlich wollte ich über meinen erfolgreichen Lauf beim Pitztal Alpine Glacier Trail schreiben, aber es kam anders! Blick auf den Mittagskogel Am Donnerstag mittag war das Wohnmobil von meinen Eltern schnell gepackt und so konnten wir uns auf dem Weg machen. Wir sind, mein Vater und ich. Ungefähre Ankunftszeit im Pitztal, 23 Uhr. Schlaf fand …

Trail Wochenende an der Zugspitze

100,49 Kilometer - 6447 Höhenmeter in 18:59:10 Stunden. Das war unser kleiner Ersatz Trailrunning Urlaub für den ausgefallen ZUT. Nächstes Jahr hoffen wir wieder darauf diese Distanz am Stück laufen zu können. 😉 Nach der langen Anfahrt nach Biberwier, ich musste um 03:20 Uhr aufstehen, waren wir froh die Trailschuhe anzuziehen und die umliegenden Berge …

Uplandsteig – DAS Original

In dieser Zeit gilt es weiterhin die Motivation hochzuhalten. Ich hoffe immer noch auf eine Teilnahme am Swiss Alps 100 und somit wird weitertrainiert. Da natürlich keine Wettkämpfe stattfinden gibt es die Möglichkeit zuhause auf der gewohnten Strecke zu trainieren oder man sucht sich eine Herausforderung. Immer weiter! Ich brauchte mal wieder ein wenig Abwechslung …

AA Radweg im Laufschritt

Um derzeit die Motivation hoch zuhalten ist Kreativität gefragt. Auch wenn mir diese Idee des AA Radweges schon länger durch den Kopf schwirrte, schreckte Sie mich doch immer ab! Immerhin ist der AA Radweg von Velen nach Isselburg (bzw Anholt) laut offiziellem GPS Track 56,7 km lang. Das Training der letzten Zeit war super und …