Hallo Trailrunner und Laufbegeistete!

Willkommen auf unserer Seite. Ich und mein Bruder sind ein Trailrunning Team aus dem schönen Münsterland in NRW. Wer das Münsterland kennt weiß, es geht hier doch sehr flach zu. Wie kommen wir also auf die Idee ein Trail Team zu gründen? Die Frage lässt sich dann doch recht schnell beantworten. Wir sind beide laufbegeistert …

Münster Marathon 2022

Jubiläum beim Münster Marathon. Nicht für mich, aber für Münster. Denn zum 20. Mal fand dieser Lauf statt und für mich sollte es das erste Mal sein. Die Sonnenbrille kam leider nicht zum Einsatz. 😉 Dieses Jahr habe ichschon einige Läufe bestritten. Aber eigentlich nur alles Ultra Läufe und dementsprechend habe ich auch trainiert. Also …

Großglockener ULTRATRAIL – RUN2

"What doesn't kill you, makes you stronger!", was Friedrich Nietzsche im 19. Jahrhundert geschrieben hat, kann man auf Vieles anwenden. Aber dieses Wochenende in Kaprun am Großglockner war wirklich eine Bestätigung der physischen Widerständigkeit von Frank und mir. Früh aufstehen hieß es für mich am Donnerstagmorgen. Ich habe einen Sitzplatz im Zug von Essen nach …

Hochkönig Man 2022 – Trail Running

Unbarmherzige Hitze, steile Anstiege und Downhills auf tollen Trails. Die Hochkönigregion ist ein großer Spielplatz für große und kleine Trailrunner. Ein kleiner Urlaubsreport mit Trailrunning in Österreich. Wir nutzten das Pfingstwochenende für eine kleine Familienreise in die Berge. Mit der Hochkönig-Card hatten wir ausreichend Möglichkeiten für kinderfreundliche Ausflüge und auch die Bahnfahrten waren inklusive. Das …

Rund um Attendorn – 2. Platz

Die Nebelschwaben wurden weniger und die Fischer in Ihren kleinen Booten auf dem Biggessee warteten auf den großen Fang. Für mich hieß es 2,5 Stunden vorher um 3:45 Uhr aufstehen, frühstücken und ab auf die Autobahn. Drei Wochen nach dem Ultra in Belgien wollte ich ein letztes Mal vor dem Hochkönigman im Juni meine Form …

Crêtes de Spa – 59km Trail in Belgien

Ein sportlicher Ausflug am Sonntag in die nördlichsten Ausläufer der Ardennen, im wegen der Formel 1 Strecke bekannten Ort Spa, wurden zu einem traumhaften Tag auf Trails. Die letzten Wochen vor dem Lauf liefen nicht so gut. Wegen meiner Corona Infektion Mitte Februar und der notwendigen Pause musste ich den 80km Sallandtrail absagen. Es folgten …

G1 Grüngürtelultra 2022

Wie kommt man dazu sich im Winter für einen 63km Lauf anzumelden. Nein, keine Bier(Kölsch)laune und auch keine Wette. Bei mir war es nach soviel wettkampfreier Zeit einfach mal wieder die Lust sich über das normale Training hinaus zu quälen. So erging es es mir irgendwann im Oktober beim durchforschen des DUV Kalenders nach geeigneten …

Bergischer Wupperlauf

Matsch! Viel Matsch und jede Menge tolle Trails gabs am Samstag beim "Bergischen Wupperlauf 2021". 50km mit 1500hm gab es zu bewältigen. Da aber wegen Corona der vorher geplante Gruppenlauf nicht mehr genehmigt war, wurde kurzerhand auf einen individuellen Start umgestellt. Jeder konnte sich also sein Zeitfenster selber auswählen und starten wann er wollte. Für …

48. Bottroper Herbstwaldlauf

Es war nicht der 48. für mich. Lediglich der Zweite. Aber die 48. steht für große Tradition im Ruhrgebiet. Diese Tradition wird aber wie überall sichtbar durch den Rückbau der Kohle verschwinden. Hoffen wir mal das die Organisatoren sich nach einem neuen Start/Ziel für Ihren Lauf umschauen. Wäre Schade wenn nach dem endgültigen Schließen und …

Rothaarsteig Marathon

Der Nebel lässt auf der Straße kaum100m Sicht zu, um im nächsten Moment den Blick auf das sagenhafte Panorama im Sauerland freizugeben. Lässt man die ersten 150km Anfahrt von Velen nach Fleckenberg weg wäre alleine diese Anreise schon eine Reise wert. Zum Glück hat sich der Nebel zum Start des Rothaarsteig Marathons um 11 Uhr …

Swiss Alps 100 – DNF im Wallis

Ein "fast" perfektes Wochenende in der Schweiz ist zuende gegangen. "Fast" nur weil es für mich und Andreas nur zu 52 von 100km gereicht hat. Die Erklärung ist schnell gefunden. Es war einfach zu warm. Aber von Anfang an: Wir sind Donnerstags losgefahren und haben kurz hinter Karlsruhe in einem Motel übernachtet. Nach einer für …