DNF beim PAGT20

Eigentlich wollte ich über meinen erfolgreichen Lauf beim Pitztal Alpine Glacier Trail schreiben, aber es kam anders! Blick auf den Mittagskogel Am Donnerstag mittag war das Wohnmobil von meinen Eltern schnell gepackt und so konnten wir uns auf dem Weg machen. Wir sind, mein Vater und ich. Ungefähre Ankunftszeit im Pitztal, 23 Uhr. Schlaf fand …

Trail Wochenende an der Zugspitze

100,49 Kilometer - 6447 Höhenmeter in 18:59:10 Stunden. Das war unser kleiner Ersatz Trailrunning Urlaub für den ausgefallen ZUT. Nächstes Jahr hoffen wir wieder darauf diese Distanz am Stück laufen zu können. 😉 Nach der langen Anfahrt nach Biberwier, ich musste um 03:20 Uhr aufstehen, waren wir froh die Trailschuhe anzuziehen und die umliegenden Berge …

Uplandsteig – DAS Original

In dieser Zeit gilt es weiterhin die Motivation hochzuhalten. Ich hoffe immer noch auf eine Teilnahme am Swiss Alps 100 und somit wird weitertrainiert. Da natürlich keine Wettkämpfe stattfinden gibt es die Möglichkeit zuhause auf der gewohnten Strecke zu trainieren oder man sucht sich eine Herausforderung. Immer weiter! Ich brauchte mal wieder ein wenig Abwechslung …

AA Radweg im Laufschritt

Um derzeit die Motivation hoch zuhalten ist Kreativität gefragt. Auch wenn mir diese Idee des AA Radweges schon länger durch den Kopf schwirrte, schreckte Sie mich doch immer ab! Immerhin ist der AA Radweg von Velen nach Isselburg (bzw Anholt) laut offiziellem GPS Track 56,7 km lang. Das Training der letzten Zeit war super und …

Scopias Trail 2020 – Im Dauerregen von Venlo

Der Plan war ein anderer. Aber durch die Absage des 50km Hivernal Trail musste eine Alternative her und Dank Jochen auch schnell gefunden. 30km Scopias Trail in der Nähe von Venlo. Am Ende war ich sogar ganz froh bei dem Wetter keine 50km laufen zu müssen. Dem Dauerregen am Samstag folgte ein dauerhafter Nieselregen am …

Olne Spa Olne 2019 – 69km 2400hm

Meine Leidensfähigkeit wurde an diesem Sonntag wieder einmal mehr auf die Probe gestellt. Aber Ich habe mir das ja selber ausgesucht an zwei Wochenenden in Folge einen UltraTrail zu laufen. Also bitte kein Mitleid! Nachdem 55km und 1300hm am Baldeneysee ging es also nur 1 Woche später nach Belgien in die Nähe von Lüttich. Genauer …

Baldeneysteig Ultra 2019 – 55km

Die Trails des Baldeneysees ständen mit Sicherheit öfter mal bei mir auf dem Laufprogramm, wenn man zur Anfahrt nicht immer komplett durch Essen durch müsste! Aber der aktuelle Verkehr auf den deutschen Straßen ist ein anderes Thema. Hier soll es um eine wundervolle Veranstaltung in einer tollen Umgebung gehen. Letztes Jahr (2018) hätte ich noch …

5km Citylauf Coesfeld 2019 – 1 PL AK M35

Natürlich will man immer was erreichen. Dafür bin ich doch noch zu sehr ein Wettkampftyp. Aber meine Oberschenkelverletzung ließ mich über ein Jahr lang kein Intervalltraining machen. Somit ging ich "fast" ohne Ambitionen in den 26. Coesfelder Citylauf am Samstag. Durch viel Geduld und die letzten Wochen spezielles Training für die hintere Oberschenkelmuskulatur war ich …

Swiss Alps 100 Endurance Run

"Aller Anfang ist schwer". Diese Sprichwort trifft für den Swiss Alps 100 im Jahr 2019 definitiv nicht zu. Eher "Lieber ein Ende mit Schrecken als gar kein Ende". Viele Hochs und ein paar weniger Tiefs gab es bei meinem fünften Versuch eines 100km Ultratrails in den Alpen. Aber lest selbst. Donnerstag - Anreise Für Andreas …

Walser Ultra Trail

Natürlich zweifelt man, natürlich macht man sich Gedanken und selbstverständlich fragt man sich warum mache ich das? Aber am Ende bleibt nur der Stolz über die eigene erbrachte Leistung! Ein paar Tage später und die Müdigkeit verschwindet so langsam aus dem Beinen, bleibt die Frage des warum natürlich immer noch ungeklärt. Diese Frage muss jeder …