if you never try you'll never know what you are capable of!
Mal wieder dieses Gefühl eines Wettkampfes spüren, sich vorbereiten, nervös sein. All das ist zurzeit nur bedingt möglich also habe ich mal einen Lauf weiter weg von meinem üblichen Laufrevier geplant. Das Sauerland war da die logischste Entscheidung. Ich entschied mich für eine Strecke unterhalb von Olsberg. Das liegt gut erreichbar in der Nähe der … Weiterlesen Olsberger Höhenweg
Die ersten Läufe wurden bereits gecancelt und das Laufjahr 2020 scheint sich zu wiederholen. Also bleibt mir nichts anderes übrig als persönliche Laufhighlights zu planen. Es wird also weiter trainiert und um die Motivation hochzuhalten muss man auch mal sein gewohntes Laufrevier verlassen. Das Wetter war mies, wie schon den gesamten März 2021, aber der … Weiterlesen FKT auf dem Ludgerusweg
Noch einmal in diesem schwierigen Laufjahr das Gefühl eines Finishs in den Alpen erleben und nebenbei eine tolle Zeit haben! Unter dem Motto stand das Wochenende am Grüntensee im Allgäu. Es wurde auch nahezu alles erfüllt. Zieleinlauf im Biathlon Zentrum von Nesselwang Freitag - 6,82km 515hm 01:09:12h Mit Thomas und Jochen ging es am Freitag … Weiterlesen MountainMan 2020 – Nesselwang
Eigentlich wollte ich über meinen erfolgreichen Lauf beim Pitztal Alpine Glacier Trail schreiben, aber es kam anders! Blick auf den Mittagskogel Am Donnerstag mittag war das Wohnmobil von meinen Eltern schnell gepackt und so konnten wir uns auf dem Weg machen. Wir sind, mein Vater und ich. Ungefähre Ankunftszeit im Pitztal, 23 Uhr. Schlaf fand … Weiterlesen DNF beim PAGT20
100,49 Kilometer - 6447 Höhenmeter in 18:59:10 Stunden. Das war unser kleiner Ersatz Trailrunning Urlaub für den ausgefallen ZUT. Nächstes Jahr hoffen wir wieder darauf diese Distanz am Stück laufen zu können. 😉 Nach der langen Anfahrt nach Biberwier, ich musste um 03:20 Uhr aufstehen, waren wir froh die Trailschuhe anzuziehen und die umliegenden Berge … Weiterlesen Trail Wochenende an der Zugspitze
In dieser Zeit gilt es weiterhin die Motivation hochzuhalten. Ich hoffe immer noch auf eine Teilnahme am Swiss Alps 100 und somit wird weitertrainiert. Da natürlich keine Wettkämpfe stattfinden gibt es die Möglichkeit zuhause auf der gewohnten Strecke zu trainieren oder man sucht sich eine Herausforderung. Immer weiter! Ich brauchte mal wieder ein wenig Abwechslung … Weiterlesen Uplandsteig – DAS Original
Um derzeit die Motivation hoch zuhalten ist Kreativität gefragt. Auch wenn mir diese Idee des AA Radweges schon länger durch den Kopf schwirrte, schreckte Sie mich doch immer ab! Immerhin ist der AA Radweg von Velen nach Isselburg (bzw Anholt) laut offiziellem GPS Track 56,7 km lang. Das Training der letzten Zeit war super und … Weiterlesen AA Radweg im Laufschritt
Der Plan war ein anderer. Aber durch die Absage des 50km Hivernal Trail musste eine Alternative her und Dank Jochen auch schnell gefunden. 30km Scopias Trail in der Nähe von Venlo. Am Ende war ich sogar ganz froh bei dem Wetter keine 50km laufen zu müssen. Dem Dauerregen am Samstag folgte ein dauerhafter Nieselregen am … Weiterlesen Scopias Trail 2020 – Im Dauerregen von Venlo
Meine Leidensfähigkeit wurde an diesem Sonntag wieder einmal mehr auf die Probe gestellt. Aber Ich habe mir das ja selber ausgesucht an zwei Wochenenden in Folge einen UltraTrail zu laufen. Also bitte kein Mitleid! Nachdem 55km und 1300hm am Baldeneysee ging es also nur 1 Woche später nach Belgien in die Nähe von Lüttich. Genauer … Weiterlesen Olne Spa Olne 2019 – 69km 2400hm
Die Trails des Baldeneysees ständen mit Sicherheit öfter mal bei mir auf dem Laufprogramm, wenn man zur Anfahrt nicht immer komplett durch Essen durch müsste! Aber der aktuelle Verkehr auf den deutschen Straßen ist ein anderes Thema. Hier soll es um eine wundervolle Veranstaltung in einer tollen Umgebung gehen. Letztes Jahr (2018) hätte ich noch … Weiterlesen Baldeneysteig Ultra 2019 – 55km
Trail Team TuS Velen 