Der Plan war ein anderer. Aber durch die Absage des 50km Hivernal Trail musste eine Alternative her und Dank Jochen auch schnell gefunden. 30km Scopias Trail in der Nähe von Venlo. Am Ende war ich sogar ganz froh bei dem Wetter keine 50km laufen zu müssen. Dem Dauerregen am Samstag folgte ein dauerhafter Nieselregen am … Weiterlesen Scopias Trail 2020 – Im Dauerregen von Venlo
Olne Spa Olne 2019 – 69km 2400hm
Meine Leidensfähigkeit wurde an diesem Sonntag wieder einmal mehr auf die Probe gestellt. Aber Ich habe mir das ja selber ausgesucht an zwei Wochenenden in Folge einen UltraTrail zu laufen. Also bitte kein Mitleid! Nachdem 55km und 1300hm am Baldeneysee ging es also nur 1 Woche später nach Belgien in die Nähe von Lüttich. Genauer … Weiterlesen Olne Spa Olne 2019 – 69km 2400hm
Baldeneysteig Ultra 2019 – 55km
Die Trails des Baldeneysees ständen mit Sicherheit öfter mal bei mir auf dem Laufprogramm, wenn man zur Anfahrt nicht immer komplett durch Essen durch müsste! Aber der aktuelle Verkehr auf den deutschen Straßen ist ein anderes Thema. Hier soll es um eine wundervolle Veranstaltung in einer tollen Umgebung gehen. Letztes Jahr (2018) hätte ich noch … Weiterlesen Baldeneysteig Ultra 2019 – 55km
5km Citylauf Coesfeld 2019 – 1 PL AK M35
Natürlich will man immer was erreichen. Dafür bin ich doch noch zu sehr ein Wettkampftyp. Aber meine Oberschenkelverletzung ließ mich über ein Jahr lang kein Intervalltraining machen. Somit ging ich "fast" ohne Ambitionen in den 26. Coesfelder Citylauf am Samstag. Durch viel Geduld und die letzten Wochen spezielles Training für die hintere Oberschenkelmuskulatur war ich … Weiterlesen 5km Citylauf Coesfeld 2019 – 1 PL AK M35
Swiss Alps 100 Endurance Run
"Aller Anfang ist schwer". Diese Sprichwort trifft für den Swiss Alps 100 im Jahr 2019 definitiv nicht zu. Eher "Lieber ein Ende mit Schrecken als gar kein Ende". Viele Hochs und ein paar weniger Tiefs gab es bei meinem fünften Versuch eines 100km Ultratrails in den Alpen. Aber lest selbst. Donnerstag - Anreise Für Andreas … Weiterlesen Swiss Alps 100 Endurance Run
Walser Ultra Trail
Natürlich zweifelt man, natürlich macht man sich Gedanken und selbstverständlich fragt man sich warum mache ich das? Aber am Ende bleibt nur der Stolz über die eigene erbrachte Leistung! Ein paar Tage später und die Müdigkeit verschwindet so langsam aus dem Beinen, bleibt die Frage des warum natürlich immer noch ungeklärt. Diese Frage muss jeder … Weiterlesen Walser Ultra Trail
Widderstein Trail
Der Widderstein zeigte sich heute wieder von seiner ganzen Härte. Aber wir sind beide im Ziel angekommen. Nach einer erholsamen Nacht ging es mit dem Walserbus rauf nach Baad zum Start des ersten Laufs der Walser Trail Challenge Pro. Der Widderstein Trail mit 15km und über 900hm lag vor uns. Das Ziel war eigentlich ein … Weiterlesen Widderstein Trail
Walser Trail Challenge – Angekommen
5 Uhr ging's für Frank und mich am Freitag morgen los Richtung Kleinwalsertal. Auf der Autobahn lief es, bis auf einen kurzen Verfahrer und einem Stau, richtig gut. Gegen 13 Uhr haben wir die kleine funktionale Enklave erreicht. Aufgrund des angekündigten Wetters haben wir kurzfristig den Plan zu zelten begraben und mieteten uns in eine … Weiterlesen Walser Trail Challenge – Angekommen
Tiergartenlauf Velen 2019
Wie lenkt man sich am besten von einem Lauf ab? Richtig mit einem anderen Lauf! Diesmal lag der gar nicht soweit weg. In meiner Heimatstadt Velen fand an diesem Wochenende in Juni der "Tiergartenlauf SportSchloss Velen" statt. Wie jedes Jahr war auch dieses Jahr eigentlich fest der Zugspitz Ultratrail eingeplant. Verschiedene Dinge verhinderten jedoch meinen … Weiterlesen Tiergartenlauf Velen 2019
Düsseldorf Marathon 2019 – Durchgezogen!
Die Vorzeichen für mich waren alles andere als großartig vor dem Marathon in Düsseldorf. Aber auch Frank konnte nicht so trainieren wie er wollte. Wir wussten also beide nicht was uns an diesem Sonntag im April erwartet. Neben den seit Monaten anhaltenden Schmerzen im hinteren Oberschenkel und Achillessehne kam bei mir unglücklicherweise am Montag noch … Weiterlesen Düsseldorf Marathon 2019 – Durchgezogen!
