„Nur über Waldwege, mit einigen Steigungen“ So stand es in der Ausschreibung für den 39. DSD Stadtlauf in Düsseldorf-Grafenberg. Das kann schon so schlimm nicht werden dachte ich mir als ich mich für den Lauf anmeldete.
39. DSD Crosslauf in Düsseldorf-Grafenberg
Aufgeschnappt habe ich diese Idee im Trail Magazin. Der Reporter wollte aber damals jeden Tag heimlich einen Marathon laufen. Hat es dann aber aus zeitlichen Gründen nicht ganz geschafft.
Ich habe mich deshalb erstmal nur an die kleine Variante gewagt. Am Ende sind es dann über 9 Tage verteilt 190km geworden. Da ich Urlaub hatte, waren es natürlich nicht dieselben Vorausstzungen wie bei dem Reporter. Denn er hat nebenbei gearbeitet und wollte ja jeweils einen Marathon laufen. Aber die Voraussetzungen des Winters hatte er nicht. 😉
Tag 9 in den verschneiten Rekener Bergen rund um den Melchenberg.
Es gab viele Highlights dieses Jahr! Zum 3ten mal bin ich den Marathon in Bad Salzuflen gelaufen. Dann mein erster 3 Tages Etappenlauf in der Pfalz. Der Wings for Life World Run in Holland. Der 100km Lauf um die Zugspitze und mein 2ter Platz beim Bottroper Ultralauffestival über 6h. In Bertlich konnte ich eine neue PB beim Marathon laufen. Viele Rennen. Aber ich freue mich besonders über meine erlaufenen Spendenkilometer!
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Die Veranstaltung war schon was besonderes! Zum einen fanden die Bertlicher Straßenläufe zum insgesamt 100 mal statt und dann konnte ich auch noch meine persönliche Bestzeit im Marathon verbessern. Aber von Anfang an.
(Der 100. Lauf wurde ordentlich gefeiert!)
Drei Wochen nach dem Marathon in Fleckenberg und einigen Regenerationseinheiten entschloss ich mich kurzfristig am Sonntag beim Steinhart in Steinfurt zu starten. Ich glaube das war das erste mal das ich mich bei einem Rennen erst vor Ort angemeldet habe. Aber seit der Geburt von Moritz muss ich da auch flexibler werden. 😉
(Rundentrennung und Zielbereich)
Die mittlerweile 4. Teilnahme am Rothaarsteig Marathon stand am Samstag für Frank und Stephan auf dem Programm. Frank war auf der Halbmarathon- und ich auf der Marathondistanz unterwegs. Der Nieselregel bei Dauerbewölkung hielt uns nicht vom Start ab und so blieb am Ende der 3. Platz in der Altersklasse für Stephan und für uns beide jede Menge neue Erfahrung! 😉
Frank (grüne) und Stephan (orange Startnummer)
Jeweils zwei Wettkämpfe standen beim Coesfelder Citylauf für die vier Läufer des Trail Teams auf dem Programm. Der 5km Jedermann-Lauf in Coesfeld steht ja bereits seit Jahren fest im Kalender und dieses Jahr kam eine neue Disziplin hinzu. Die Firma Bitburger sponsorte Bier für die Gewinner der 4mal 1km Staffel. Die Chance wollten wir uns nicht entgehen lassen.
4x 1000m Staffel des Trail Teams. Stephan, Thomas, Berni und Frank (v.l.). powered by Eich Kommunikation
Meine ersten Gedanken als ich die 100.80km erreicht hatte waren: „Die nächsten Wochen werde ich keine Rechtskurven mehr laufen!“
(Start und Zielbereich des Rekener 24h Laufs)
Trail Team TuS Velen ab sofort in neuen Shirts unterwegs!
Steffen, Frank, Claudia, Berni und Uwe (oberste Reihe von links)
Thomas, Andy, Stephan und Henny (unten von links)
es fehlt Künne. Er hat uns aber ein Foto aus dem Urlaub geschickt:
Alle konnten sich dank der Unterstützung von vielen Sponsoren über neue Laufshirts freuen.
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Zum dritten Mal in Folge ging es im September zur Jugendburg nach Gemen. Diesmal sollte ich mich jedoch wegen einer Verletzung von Frank alleine auf den kurzen Weg nach Gemen machen. Immerhin sind noch Eva, Frank, Tina, Luke, Berni und Claudia zum anfeuern nach Gemen aufgebrochen.
(die Burg immer im Blick, ging es 2 Runden durch den Park)
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