Swiss Alps 100 Endurance Run

"Aller Anfang ist schwer". Diese Sprichwort trifft für den Swiss Alps 100 im Jahr 2019 definitiv nicht zu. Eher "Lieber ein Ende mit Schrecken als gar kein Ende". Viele Hochs und ein paar weniger Tiefs gab es bei meinem fünften Versuch eines 100km Ultratrails in den Alpen. Aber lest selbst. Donnerstag - Anreise Für Andreas …

Walser Ultra Trail

Natürlich zweifelt man, natürlich macht man sich Gedanken und selbstverständlich fragt man sich warum mache ich das? Aber am Ende bleibt nur der Stolz über die eigene erbrachte Leistung! Ein paar Tage später und die Müdigkeit verschwindet so langsam aus dem Beinen, bleibt die Frage des warum natürlich immer noch ungeklärt. Diese Frage muss jeder …

Widderstein Trail

Der Widderstein zeigte sich heute wieder von seiner ganzen Härte. Aber wir sind beide im Ziel angekommen. Nach einer erholsamen Nacht ging es mit dem Walserbus rauf nach Baad zum Start des ersten Laufs der Walser Trail Challenge Pro. Der Widderstein Trail mit 15km und über 900hm lag vor uns. Das Ziel war eigentlich ein …

Walser Trail Challenge – Angekommen

5 Uhr ging's für Frank und mich am Freitag morgen los Richtung Kleinwalsertal. Auf der Autobahn lief es, bis auf einen kurzen Verfahrer und einem Stau, richtig gut. Gegen 13 Uhr haben wir die kleine funktionale Enklave erreicht. Aufgrund des angekündigten Wetters haben wir kurzfristig den Plan zu zelten begraben und mieteten uns in eine …

Tiergartenlauf Velen 2019

Wie lenkt man sich am besten von einem Lauf ab? Richtig mit einem anderen Lauf! Diesmal lag der gar nicht soweit weg. In meiner Heimatstadt Velen fand an diesem Wochenende in Juni der "Tiergartenlauf SportSchloss Velen" statt. Wie jedes Jahr war auch dieses Jahr eigentlich fest der Zugspitz Ultratrail eingeplant. Verschiedene Dinge verhinderten jedoch meinen …

Düsseldorf Marathon 2019 – Durchgezogen!

Die Vorzeichen für mich waren alles andere als großartig vor dem Marathon in Düsseldorf. Aber auch Frank konnte nicht so trainieren wie er wollte. Wir wussten also beide nicht was uns an diesem Sonntag im April erwartet. Neben den seit Monaten anhaltenden Schmerzen im hinteren Oberschenkel und Achillessehne kam bei mir unglücklicherweise am Montag noch …

6h Lauf Münster – neue PR 65,09km

Immer wieder ging der bange Blick Richtung Himmel, in der Hoffnung das das Wetter hält. Der Wetterbericht sollte aber für 6 Stunden seine Wahrheit haben. Trotz der schlechten Wetteraussicht haben sich fast alle der 600 angemeldeten Starter/innen am Samstag in Warendorf für den 6h Lauf ingefunden. Über einen Nebeneingang ging es auf die Sportschule der …

10. Seelauf Haltern

Ein Hauch von Trail erwartete die 601 Starter beim Halterner Seelauf 2019. Mit einem kleinen Team waren wir auch aus Velen vertreten. Da ich noch arbeiten musste, meldete Andi mich vor Ort nach. So hatte ich vor Ort nur noch Zeit mich umzuziehen und der Menge zum Start hinterherzulaufen. Dies nutze ich um mich ein …

Silvesterlauf Stadtlohn 2018 – Guten Rutsch

205 mal war ich im Jahr 2018 laufen und legte dabei 3.165km zurück. Ich brauchte dafür knapp 329h. Zum Abschluss des Laufjahres ging es für 15km nach Stadtlohn zum Silvesterlauf! Es ging gut los. Im Auto lief im Radio "Highway to Hell" und schon fühlte ich mich in den September und dem Transalpine Run zurückversetzt. …

Transalpine Run 2018 – Video fertig

Endlich konnte ich das Video zum Transalpine Run 2018 fertigstellen. Bei einer Woche Trailrunning sind auch eine Menge Videos zusammengekommen. Außerdem sieht man die komplette Strecke in 3D. Viel Spaß beim anschauen. Ich empfehle übrigens das Video auf dem Laufband zu schauen. 😉 https://youtu.be/AyMtRo0ORkA