Vorbereitungen Transalpine Run 2018

Das Saisonhighlight steht kurz bevor. Nur noch 4 Wochen bis zu einem der härtesten Etappenrennen der Welt!

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Vorbereitungsläufe Zugspitz Ultratrail 2016

Die Planungen für die Vorbereitungsläufe sind so gut wie abgeschlossen! Ich freue mich neben dem bereits geplanten Bad Salzuflen Marathon auch beim Pfälzer Berglandtrail starten zu können.
Beim Pfälzer Berglandtrail handelt es sich um einen 3 Tages Etappenlauf. Insgesamt gibt es da 126km mit 4200 Höhenmeter zu überwinden. Die wird auch mein erstes Event über 3 Tage. Am ersten Tag müssen 51km 1800hm, am zweiten 47km mit 1600hm und am dritten „quasi zur Erholung“ 25km mit 750hm überwunden werden. Geschlafen wird in einer Jugendherberge mit Vollpension. Ich muss also nur laufen, essen und schlafen. 😉

Ich hoffe durch den Bad Salzuflen Marathon mit knapp 1000hm und den Läufen in der Pfalz mit 4200hm eine gute Grundlage für den Zugspitz Ultratrail 100km & 5200hm zu legen.

Dazwischen gibt es noch ein Laufwochenende mit Frank im Sauerland. Da werden wir nochmal ordentlich Höhenmeter sammeln können.