Coesfelder Citylauf 2017 – Neue PB 5km

Ehrensache ist mittlerweile die Teilnahme am Coesfelder Citylauf. Immerhin mussten wir von der Firma unseren Titel der teilnehmerstärksten vorangemeldeten Gruppe verteidigen. Selber hatte ich insgeheim auch noch ein paar Ziele. 😉

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Der Zielbereich des Citylaufs.

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Unterwegs beim Coesfelder Citylauf!

Jeweils zwei Wettkämpfe standen beim Coesfelder Citylauf für die vier Läufer des Trail Teams auf dem Programm. Der 5km Jedermann-Lauf in Coesfeld steht ja bereits seit Jahren fest im Kalender und dieses Jahr kam eine neue Disziplin hinzu. Die Firma Bitburger sponsorte Bier für die Gewinner der 4mal 1km Staffel. Die Chance wollten wir uns nicht entgehen lassen.

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4x 1000m Staffel des Trail Teams. Stephan, Thomas, Berni und Frank (v.l.). powered by Eich Kommunikation

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Burglauf Gemen 2016 – 4 Platz

Zum dritten Mal in Folge ging es im September zur Jugendburg nach Gemen. Diesmal sollte ich mich jedoch wegen einer Verletzung von Frank alleine auf den kurzen Weg nach Gemen machen. Immerhin sind noch Eva, Frank, Tina, Luke, Berni und Claudia zum anfeuern nach Gemen aufgebrochen.

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(die Burg immer im Blick, ging es 2 Runden durch den Park)
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Neue PB (18:34min) über 5km – Citylauf Coesfeld 2015

Der letzte Wettkampf vor dem Rothaarsteig Marathon fand wie schon die letzten Jahr wieder in Coesfeld statt. Gesponsort von meiner Firma trat ich beim 5km Jedermannlauf an. Bei herrlichstem Laufwetter konnte ich eine neue persönliche Bestzeit über 5km aufstellen. Insgesamt wurde ich von 582 Läufern 20ter. In meiner Altersklasse habe ich es auf den tollen 5ten Platz geschafft.
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Das Foto zeigt meine neue PB über 5km: 18:34min

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Gemen Burglauf 2015 – Treppchen knapp verpasst

Am 06.09.2015 war es wieder soweit. Der Burglauf in Gemen stand auf dem Programm. Letztes Jahr noch musste wegen schlechtem Wetter die Strecke verkürzt werden. Auch dieses Jahr war es kein Top Wetter. Aber ein paar kleine Schauer machten den Veranstaltern diesmal keinen Strich durch die Rechnung.
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Frank (links 20:45min) und Stephan (18:48min) im Zielbereich.
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Coesfelder Citylauf 2014

Zum zweiten Mal ging es mit Unterstützung der Firma durch die Coesfelder Innenstadt. Mit neuen T-Shirts konnte Ich wieder firmenintern zum wiederholten Male den Titel des schnellsten auf 5km sichern.
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2013 in der AK M30 noch 11 reichte es 2014 bereits zu Platz 6 in der Alterklasse.

Unsere „bisher“ schnellsten Zeiten konnten wir auf dem 5km Kurs erreichen. Stephan (00:19:13h) und Frank (00:19:52h)